6 x 330m

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6 x 330m par schnacka
Date20/11/2018 Type de séanceContinu Distance11.2076 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 50 m D+ / 55 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h22'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 130/171
  Moyenne 8.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.86 km/h07'38''07'38''
2 km8.35 km/h07'11''14'49''
3 km6.62 km/h09'03''23'52''
4 km6 km/h10'00''33'52''
5 km9.7 km/h06'11''40'03''
6 km7.64 km/h07'51''47'54''
7 km10.55 km/h05'41''53'35''
8 km9.72 km/h06'10''59'45''
9 km9.86 km/h06'05''01h05'50''
10 km8.53 km/h07'02''01h12'52''
11 km8.63 km/h06'57''01h19'49''

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