Grand Cross de massy

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Grand Cross de massy par JLW
Date2/12/2018 Type de séanceContinu Distance7 kms
LieuMassy DifficultéAssez difficile Dénivelé 34 m D+ / 29 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéVMA long Durée 00''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/174
  Moyenne -

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.99 km/h04'37''04'37''
2 km11.28 km/h05'19''09'56''
3 km12.16 km/h04'56''14'52''
4 km11.21 km/h05'21''20'13''
5 km11.84 km/h05'04''25'17''
6 km11.46 km/h05'14''30'31''

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