ponponne

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ponponne par laurent05
Date2/12/2018 Type de séanceContinu Distance4.4 kms
Lieuancelle DifficultéUn peu difficile Dénivelé 200 m D+ / 188 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h02'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.47 km/h10'57''10'57''
2 km2.8 km/h21'22''32'19''
3 km4.28 km/h14'01''46'20''
4 km4.6 km/h13'02''59'22''

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