Endurance

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Endurance par schnacka
Date5/12/2018 Type de séanceContinu Distance7.00612 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 18 m D+ / 19 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 43'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/164
  Moyenne 9.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.34 km/h05'48''05'48''
2 km10.55 km/h05'41''11'29''
3 km10.77 km/h05'34''17'03''
4 km11.04 km/h05'26''22'29''
5 km10.74 km/h05'35''28'04''
6 km6.45 km/h09'18''37'22''
7 km10.84 km/h05'32''42'54''

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