2x8/2+5 montées

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2x8/2+5 montées par gnoufee
Date7/12/2018 Type de séanceContinu Distance11.2123 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 28 m D+ / 38 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km11.61 km/h05'10''10'37''
3 km11.35 km/h05'17''15'54''
4 km11.96 km/h05'01''20'55''
5 km15.38 km/h03'54''24'49''
6 km14.34 km/h04'11''29'00''
7 km14.45 km/h04'09''33'09''
8 km15.31 km/h03'55''37'04''
9 km12.41 km/h04'50''41'54''
10 km12.54 km/h04'47''46'41''
11 km11.88 km/h05'03''51'44''

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