Chute de Rhin... (Bref on fait descendre la choucroute...)

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Chute de Rhin... (Bref on fait descendre la choucroute...) par Albacor38
Date9/12/2018 Type de séanceContinu Distance12.0305 kms
LieuGrésivaudan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 125 m D+ / 131 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h11'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.19 km/h05'53''05'53''
2 km10.25 km/h05'51''11'44''
3 km10.14 km/h05'55''17'39''
4 km10.43 km/h05'45''23'24''
5 km10.02 km/h05'59''29'23''
6 km10.4 km/h05'46''35'09''
7 km10.43 km/h05'45''40'54''
8 km10.55 km/h05'41''46'35''
9 km9.23 km/h06'30''53'05''
10 km8.59 km/h06'59''01h00'04''
11 km10.87 km/h05'31''01h05'35''
12 km11.65 km/h05'09''01h10'44''

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