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Chauffe + 2x(8x1'/45'' r3') r4' 6x45''/1' + rac

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.27 km/h 06'28'' 06'28'' 2 km 10.25 km/h 05'51'' 12'19'' 3 km 10.74 km/h 05'35'' 17'54'' 4 km 11.14 km/h 05'23'' 23'17'' 5 km 11.84 km/h 05'04'' 28'21'' 6 km 3.59 km/h 16'42'' 45'03'' 7 km 14 km/h 04'17'' 49'20'' 8 km 13.28 km/h 04'31'' 53'51'' 9 km 14.4 km/h 04'10'' 58'01'' 10 km 11 km/h 05'27'' 01h03'28'' 11 km 13.84 km/h 04'20'' 01h07'48'' 12 km 14.06 km/h 04'16'' 01h12'04'' 13 km 12.04 km/h 04'59'' 01h17'03'' 14 km 11.61 km/h 05'10'' 01h22'13'' 15 km 13.18 km/h 04'33'' 01h26'46'' 16 km 9.35 km/h 06'25'' 01h33'11''

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