Le Golf

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Le Golf par JLW
Date19/12/2018 Type de séanceContinu Distance8.13417 kms
LieuCoudray Montceaux DifficultéMoyenne Dénivelé 63 m D+ / 62 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 49'48''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/157
  Moyenne 9.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.42 km/h06'22''06'22''
2 km10.55 km/h05'41''12'03''
3 km10.58 km/h05'40''17'43''
4 km9.44 km/h06'21''24'04''
5 km9.09 km/h06'36''30'40''
6 km10.25 km/h05'51''36'31''
7 km10.28 km/h05'50''42'21''
8 km9.94 km/h06'02''48'23''

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