2x15x30/30 r5'+8 montées

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2x15x30/30 r5'+8 montées par gnoufee
Date22/12/2018 Type de séanceContinu Distance15.2573 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 50 m D+ / 36 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h13'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km11.39 km/h05'16''11'02''
3 km11.28 km/h05'19''16'21''
4 km12.24 km/h04'54''21'15''
5 km14.51 km/h04'08''25'23''
6 km14.45 km/h04'09''29'32''
7 km14.57 km/h04'07''33'39''
8 km11.21 km/h05'21''39'00''
9 km14.17 km/h04'14''43'14''
10 km14.11 km/h04'15''47'29''
11 km14 km/h04'17''51'46''
12 km12.37 km/h04'51''56'37''
13 km12.24 km/h04'54''01h01'31''
14 km12.16 km/h04'56''01h06'27''
15 km11.61 km/h05'10''01h11'37''

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