footing avec dam

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footing avec dam par jepipote
Date24/12/2018 Type de séanceContinu Distance12.3742 kms
Lieuchatenay DifficultéUn peu difficile Dénivelé 46 m D+ / 46 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km11.32 km/h05'18''10'59''
3 km11.8 km/h05'05''16'04''
4 km12.16 km/h04'56''21'00''
5 km11.72 km/h05'07''26'07''
6 km12.37 km/h04'51''30'58''
7 km11.92 km/h05'02''36'00''
8 km12.2 km/h04'55''40'55''
9 km12.28 km/h04'53''45'48''
10 km12.9 km/h04'39''50'27''
11 km12.76 km/h04'42''55'09''
12 km12.94 km/h04'38''59'47''

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