midi MDO

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midi MDO par Benman
Date21/11/2018 Type de séanceContinu Distance9.63869 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 422 m D+ / 415 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h13'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.5 km/h09'13''09'13''
2 km7.53 km/h07'58''17'11''
3 km6.54 km/h09'10''26'21''
4 km7.74 km/h07'45''34'06''
5 km6.48 km/h09'15''43'21''
6 km8.43 km/h07'07''50'28''
7 km8.41 km/h07'08''57'36''
8 km8.39 km/h07'09''01h04'45''
9 km10.58 km/h05'40''01h10'25''

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