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sortie taf par jano | |||||
Date | 20/12/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 11.56 kms |
Lieu | taf piste | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 85 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h01'17'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 160/182 | ||
Moyenne | 11.31 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
14 x 300m 1'08 R100m 45" |
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