La der

(revenir au carnet d'entrainement)

La der par Benman
Date29/11/2018 Type de séanceContinu Distance10.5096 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 338 m D+ / 340 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h08'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km9 km/h06'40''12'37''
3 km10.58 km/h05'40''18'17''
4 km7.8 km/h07'41''25'58''
5 km9.02 km/h06'39''32'37''
6 km5.95 km/h10'05''42'42''
7 km7.87 km/h07'37''50'19''
8 km8.41 km/h07'08''57'27''
9 km12.41 km/h04'50''01h02'17''
10 km12.28 km/h04'53''01h07'10''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.24 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !