endurance sur sable

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endurance sur sable par Aiaccinu
Date31/12/2018 Type de séanceContinu Distance7.017 kms
LieuAjaccio DifficultéUn peu difficile Dénivelé 14 m D+ / 14 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.35 km/h07'11''07'11''
2 km7.98 km/h07'31''14'42''
3 km7.74 km/h07'45''22'27''
4 km6.81 km/h08'48''31'15''
5 km6.88 km/h08'43''39'58''
6 km7.22 km/h08'18''48'16''
7 km9.49 km/h06'19''54'35''

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