Parcours de santé de Parilly

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Parcours de santé de Parilly par Mazouth
Date1/1/2019 Type de séanceFeeling Distance11.19 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 106 m D+ / 96 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h15'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/176
  Moyenne 8.84 km/h
Commentaire public
Pas super-génial comme parcours de santé mais ça permet de varier les plaisirs, en ajoutant des éducatifs entre les ateliers, quelques séries sur les machines à bras, un chaise et une accélération, ça fait un entraînement bien complet.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.12 km/h04'57''04'57''
2 km10.87 km/h05'31''10'28''
3 km9.75 km/h06'09''16'37''
4 km10.9 km/h05'30''22'07''
5 km5.51 km/h10'53''33'00''
6 km5.59 km/h10'43''43'43''
7 km7.39 km/h08'07''51'50''
8 km9.52 km/h06'18''58'08''
9 km9.42 km/h06'22''01h04'30''
10 km10.68 km/h05'37''01h10'07''
11 km11.42 km/h05'15''01h15'22''

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