tour d'ancelle

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tour d'ancelle par laurent05
Date1/1/2019 Type de séanceContinu Distance11.25 kms
Lieuancelle DifficultéUn peu difficile Dénivelé 130 m D+ / 122 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155/173
  Moyenne 13.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.41 km/h04'50''04'50''
2 km13.28 km/h04'31''09'21''
3 km12.99 km/h04'37''13'58''
4 km13.23 km/h04'32''18'30''
5 km13.43 km/h04'28''22'58''
6 km13.33 km/h04'30''27'28''
7 km12.5 km/h04'48''32'16''
8 km12.81 km/h04'41''36'57''
9 km13.09 km/h04'35''41'32''
10 km13.09 km/h04'35''46'07''
11 km13.18 km/h04'33''50'40''

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