endurance

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endurance par Aiaccinu
Date2/1/2019 Type de séanceContinu Distance11.878 kms
Lieuajaccio DifficultéUn peu difficile Dénivelé 110 m D+ / 152 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h25'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.41 km/h07'08''07'08''
2 km8.23 km/h07'17''14'25''
3 km8.18 km/h07'20''21'45''
4 km8.61 km/h06'58''28'43''
5 km8.33 km/h07'12''35'55''
6 km7.61 km/h07'53''43'48''
7 km8.73 km/h06'52''50'40''
8 km8.2 km/h07'19''57'59''
9 km8.1 km/h07'24''01h05'23''
10 km8.21 km/h07'18''01h12'41''
11 km9.09 km/h06'36''01h19'17''

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