(revenir au carnet d'entrainement)
20' EF / 2 x 6 x 200 R=100 / 6km footing par polosh | |||||
Date | 3/1/2019 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 12.87 kms |
Lieu | Marcy l'étoile | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 132 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h25'10'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 163/192 | ||
Moyenne | 9.06 km/h |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.