ski de fond

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ski de fond par laurent05
Date3/1/2019 Type de séanceContinu Distance15 kms
Lieuancelle DifficultéUn peu difficile Dénivelé 250 m D+ / 212 m D-
SportSki de fond IntensitéInconnue Durée 57'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.22 km/h04'13''04'13''
2 km11.35 km/h05'17''09'30''
3 km19.35 km/h03'06''12'36''
4 km14.93 km/h04'01''16'37''
5 km13.48 km/h04'27''21'04''
6 km25.17 km/h02'23''23'27''
7 km18.94 km/h03'10''26'37''
8 km15.31 km/h03'55''30'32''
9 km17.91 km/h03'21''33'53''
10 km15.45 km/h03'53''37'46''
11 km12.67 km/h04'44''42'30''
12 km11.8 km/h05'05''47'35''
13 km25.71 km/h02'20''49'55''
14 km18.09 km/h03'19''53'14''

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