SL PPG

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SL PPG par Mazouth
Date5/1/2019 Type de séanceFeeling Distance18.38 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 259 m D+ / 208 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h58'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/167
  Moyenne 9.28 km/h
Commentaire public
C'est fou l'énergie que ça bouffe ces bêtises en milieu de sortie (parcours de santé, machines à bras, abdos, squats...) !

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km10.94 km/h05'29''11'03''
3 km10.16 km/h05'54''16'57''
4 km10.43 km/h05'45''22'42''
5 km11.42 km/h05'15''27'57''
6 km11.61 km/h05'10''33'07''
7 km10.4 km/h05'46''38'53''
8 km10.68 km/h05'37''44'30''
9 km10.87 km/h05'31''50'01''
10 km5.97 km/h10'03''01h00'04''
11 km4.89 km/h12'16''01h12'20''
12 km7.77 km/h07'43''01h20'03''
13 km10.4 km/h05'46''01h25'49''
14 km10.31 km/h05'49''01h31'38''
15 km10.34 km/h05'48''01h37'26''
16 km10.37 km/h05'47''01h43'13''
17 km10.9 km/h05'30''01h48'43''
18 km10.37 km/h05'47''01h54'30''

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