complètement givré au milieu du chambertin

(revenir au carnet d'entrainement)

complètement givré au milieu du chambertin par Benman
Date5/1/2019 Type de séanceContinu Distance15.4004 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 559 m D+ / 576 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h14'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.44 km/h11'01''11'01''
2 km8.65 km/h06'56''17'57''
3 km9 km/h06'40''24'37''
4 km9.42 km/h06'22''30'59''
5 km8.53 km/h07'02''38'01''
6 km9.44 km/h06'21''44'22''
7 km8.03 km/h07'28''51'50''
8 km5.67 km/h10'34''01h02'24''
9 km5.59 km/h10'44''01h13'08''
10 km2.65 km/h22'34''01h35'42''
11 km6.84 km/h08'46''01h44'28''
12 km5.89 km/h10'11''01h54'39''
13 km6.04 km/h09'56''02h04'35''
14 km5.65 km/h10'37''02h15'12''
15 km7.87 km/h07'37''02h22'49''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !