Footing

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Footing par Goldenick
Date22/12/2018 Type de séanceContinu Distance13 kms
LieuModena DifficultéUn peu difficile Dénivelé 30 m D+ / 37 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h18'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km10.16 km/h05'54''11'51''
3 km10.22 km/h05'52''17'43''
4 km9.75 km/h06'09''23'52''
5 km10.28 km/h05'50''29'42''
6 km8.65 km/h06'56''36'38''
7 km10.46 km/h05'44''42'22''
8 km8.91 km/h06'44''49'06''
9 km10.4 km/h05'46''54'52''
10 km10.34 km/h05'48''01h00'40''
11 km8.55 km/h07'01''01h07'41''
12 km10.52 km/h05'42''01h13'23''

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