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[HT] Faire tourner les jambes 3/16 par polosh | |||||
Date | 9/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 17.5 kms |
Lieu | Vaugneray | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 300 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 45'01'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 128/161 | ||
Moyenne | 23.32 km/h |
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