les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date9/1/2019 Type de séanceContinu Distance11 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 70 m D+ / 76 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.28 km/h04'53''04'53''
2 km13.13 km/h04'34''09'27''
3 km12.72 km/h04'43''14'10''
4 km13.53 km/h04'26''18'36''
5 km14.69 km/h04'05''22'41''
6 km14.69 km/h04'05''26'46''
7 km14.51 km/h04'08''30'54''
8 km12.9 km/h04'39''35'33''
9 km12.99 km/h04'37''40'10''
10 km13.84 km/h04'20''44'30''

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