EF 50'

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EF 50' par Mazouth
Date10/1/2019 Type de séanceContinu Distance8.58 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 119 m D+ / 102 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/149
  Moyenne 9.88 km/h
Commentaire public
Cool, bien.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km10.68 km/h05'37''11'11''
3 km11 km/h05'27''16'38''
4 km9.25 km/h06'29''23'07''
5 km8.82 km/h06'48''29'55''
6 km8.71 km/h06'53''36'48''
7 km10.43 km/h05'45''42'33''
8 km10.22 km/h05'52''48'25''

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