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Pouilly - Feurs par zézé | |||||
Date | 14/1/2019 | Type de séance | Feeling | Distance | 67 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 330 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h47'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 24.07 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Première sortie de l'année, pas trop mal. Bon, je l'ai pris un peu cool, sans forcer sur les diverses (petites) difficultés : par exemple, côte de Rivas à 13-14, loin d'être à bloc (sensations subjectives, le cardio était visiblement encore en vacances). Quelques sprints pancartes (31 à l'entrée de St Galmier), je me suis même permis de rattraper 2 papys que j'avais en vue à Unias, et que j'ai fini par déposer juste avant le passage à niveau de St Galmier. Température fraîche (entre 5 et 7°), et surtout vent du nord assez fort et constant : donc dur jusqu'à Pouilly, tapis roulant après. État nickel à l'arrivée, jambes un peu raides mais sans plus. |
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