Essai après Ethiopathie

(revenir au carnet d'entrainement)

Essai après Ethiopathie par JLW
Date15/1/2019 Type de séanceContinu Distance5.95789 kms
LieuCorbeil Essonnes DifficultéAssez difficile Dénivelé 17 m D+ / 19 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 42'17''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/172
  Moyenne 8.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.65 km/h06'13''06'13''
2 km9.16 km/h06'33''12'46''
3 km8.23 km/h07'17''20'03''
4 km9.18 km/h06'32''26'35''
5 km9 km/h06'40''33'15''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !