2eme essai, bof bof

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2eme essai, bof bof par JLW
Date17/1/2019 Type de séanceContinu Distance5.20258 kms
LieuCoudray Montceaux DifficultéFacile Dénivelé 13 m D+ / 15 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 31'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/181
  Moyenne 9.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.31 km/h05'49''05'49''
2 km10.37 km/h05'47''11'36''
3 km9.35 km/h06'25''18'01''
4 km9.83 km/h06'06''24'07''
5 km9.54 km/h06'17''30'24''

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