les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date14/1/2019 Type de séanceContinu Distance8.1 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 65 m D+ / 77 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 40'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/162
  Moyenne 12.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km11.76 km/h05'06''10'24''
3 km11.46 km/h05'14''15'38''
4 km12.58 km/h04'46''20'24''
5 km12.5 km/h04'48''25'12''
6 km12.2 km/h04'55''30'07''
7 km12.58 km/h04'46''34'53''
8 km12.67 km/h04'44''39'37''

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