Go escalade

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Go escalade par polosh
Date20/1/2019 Type de séanceContinu Distance7.1 kms
LieuPollionay DifficultéUn peu difficile Dénivelé 297 m D+ / 254 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 53'47''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 159/183
  Moyenne 7.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.32 km/h06'26''06'26''
2 km5.68 km/h10'33''16'59''
3 km6.21 km/h09'39''26'38''
4 km7.53 km/h07'58''34'36''
5 km7.89 km/h07'36''42'12''
6 km10.22 km/h05'52''48'04''
7 km11.8 km/h05'05''53'09''

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