Chateau Nardent - Col de Baure

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Chateau Nardent - Col de Baure par Albacor38
Date20/1/2019 Type de séanceContinu Distance13.7801 kms
LieuChartreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 946 m D+ / 946 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h24'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.46 km/h08'02''08'02''
2 km6.74 km/h08'54''16'56''
3 km5.92 km/h10'08''27'04''
4 km4.91 km/h12'12''39'16''
5 km2.29 km/h26'10''01h05'26''
6 km2.12 km/h28'17''01h33'43''
7 km7.82 km/h07'40''01h41'23''
8 km6.87 km/h08'44''01h50'07''
9 km8.01 km/h07'29''01h57'36''
10 km9.97 km/h06'01''02h03'37''
11 km10.94 km/h05'29''02h09'06''
12 km11.11 km/h05'24''02h14'30''
13 km10.94 km/h05'29''02h19'59''

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