Baptême Propel

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Baptême Propel par Bikoon
Date16/1/2019 Type de séanceContinu Distance42.82 kms
LieuLongchamp DifficultéUn peu difficile Dénivelé 120 m D+ / 120 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 01h13'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 153/177
  Moyenne 35.19 km/h
Commentaire public
Longchamp pour la 1ère sortie aboutie du Propel, séance très rythmée dans un bon groupe, bataille pour ne pas être décroché !

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km26.66 km/h02'15''02'15''
2 km29.26 km/h02'03''04'18''
3 km31.3 km/h01'55''06'13''
4 km31.57 km/h01'54''08'07''
5 km27.69 km/h02'10''10'17''
6 km35.29 km/h01'42''11'59''
7 km36 km/h01'40''13'39''
8 km32.43 km/h01'51''15'30''
9 km32.14 km/h01'52''17'22''
10 km34.61 km/h01'44''19'06''
11 km36.36 km/h01'39''20'45''
12 km30.76 km/h01'57''22'42''
13 km38.29 km/h01'34''24'16''
14 km37.5 km/h01'36''25'52''
15 km33.64 km/h01'47''27'39''
16 km33.02 km/h01'49''29'28''
17 km42.85 km/h01'24''30'52''
18 km39.13 km/h01'32''32'24''
19 km35.29 km/h01'42''34'06''
20 km37.89 km/h01'35''35'41''
21 km40 km/h01'30''37'11''
22 km36 km/h01'40''38'51''
23 km35.29 km/h01'42''40'33''
24 km41.86 km/h01'26''41'59''
25 km38.29 km/h01'34''43'33''
26 km34.28 km/h01'45''45'18''
27 km40 km/h01'30''46'48''
28 km40.9 km/h01'28''48'16''
29 km38.29 km/h01'34''49'50''
30 km35.64 km/h01'41''51'31''
31 km43.9 km/h01'22''52'53''
32 km40.44 km/h01'29''54'22''
33 km34.28 km/h01'45''56'07''
34 km37.89 km/h01'35''57'42''
35 km39.13 km/h01'32''59'14''
36 km38.7 km/h01'33''01h00'47''
37 km36.36 km/h01'39''01h02'26''
38 km33.33 km/h01'48''01h04'14''
39 km34.28 km/h01'45''01h05'59''
40 km32.14 km/h01'52''01h07'51''
41 km32.43 km/h01'51''01h09'42''
42 km32.72 km/h01'50''01h11'32''

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