Communauté des sports d'endurance
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S2 - S1 - 20' + 10 x 200m/100m + 30'
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| S2 - S1 - 20' + 10 x 200m/100m + 30' par Mamanpat | |||||
| Date | 22/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9.3 kms |
| Lieu | Stade Pater | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h03'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.85 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Faisait chaud, j'étais HS, c'était dur et je n'ai pas réussi à me caler aux 48" du programme... Collée autour de 53" | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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