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20'/ 2*10' (45"/30"-30"/30") rec entre: 1'30" / 20' par sabzaina | |||||
Date | 28/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 10.11 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 82 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 58'38'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.34 km/h |
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