20' / 2*10' (45"/30"-30"/30") rec entre: 1'30" / 20'

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20' / 2*10' (45"/30"-30"/30") rec entre: 1'30" / 20' par sabzaina
Date11/2/2019 Type de séanceContinu Distance10.62 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 78 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h01'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.35 km/h

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