Eglise 4'-1'

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Eglise 4'-1' par JLW
Date13/2/2019 Type de séanceContinu Distance5.2147 kms
LieuCoudray Montceaux DifficultéMoyenne Dénivelé 45 m D+ / 63 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 42'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/185
  Moyenne 7.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.2 km/h07'19''07'19''
2 km9.04 km/h06'38''13'57''
3 km4.96 km/h12'05''26'02''
4 km8.43 km/h07'07''33'09''
5 km8.05 km/h07'27''40'36''

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