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| VMA court par junoos | |||||
| Date | 15/2/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | Saint Dizier-Stade | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 65 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h03'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| 2 séries 20'x20' sur 1500 mètres | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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