footing valloné

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footing valloné par gnoufee
Date16/2/2019 Type de séanceContinu Distance11.8673 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 179 m D+ / 170 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.88 km/h05'03''05'03''
2 km11.53 km/h05'12''10'15''
3 km11.14 km/h05'23''15'38''
4 km12.2 km/h04'55''20'33''
5 km12.54 km/h04'47''25'20''
6 km12.45 km/h04'49''30'09''
7 km11.04 km/h05'26''35'35''
8 km12.5 km/h04'48''40'23''
9 km12.08 km/h04'58''45'21''
10 km11.76 km/h05'06''50'27''
11 km12.08 km/h04'58''55'25''

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