Refuel

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Refuel par Albacor38
Date19/2/2019 Type de séanceContinu Distance11.8469 kms
LieuGrésivaudan (Côteaux) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 432 m D+ / 432 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h22'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.47 km/h07'05''07'05''
2 km7.21 km/h08'19''15'24''
3 km7.87 km/h07'37''23'01''
4 km6.18 km/h09'42''32'43''
5 km7.37 km/h08'08''40'51''
6 km9.42 km/h06'22''47'13''
7 km9.27 km/h06'28''53'41''
8 km10.37 km/h05'47''59'28''
9 km9.78 km/h06'08''01h05'36''
10 km10.25 km/h05'51''01h11'27''
11 km10.49 km/h05'43''01h17'10''

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