marche nordique Ascl

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marche nordique Ascl par schnacka
Date20/2/2019 Type de séanceContinu Distance7.4933 kms
LieuRiedisheim DifficultéUn peu difficile Dénivelé 166 m D+ / 166 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h37'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 80/120
  Moyenne 4.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5 km/h11'59''11'59''
2 km4.44 km/h13'30''25'29''
3 km4.47 km/h13'25''38'54''
4 km4.63 km/h12'56''51'50''
5 km4.77 km/h12'34''01h04'24''
6 km4.28 km/h14'00''01h18'24''
7 km4.31 km/h13'54''01h32'18''

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