pointe lavoire - rocher vallorin

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pointe lavoire - rocher vallorin par f_tot
Date21/2/2019 Type de séanceContinu Distance24.5102 kms
Lieust alban des villars DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2200 m D+ / 2201 m D-
SportSki de rando IntensitéInconnue Durée 08h26'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/175
  Moyenne 2.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.04 km/h14'49''14'49''
2 km2.89 km/h20'42''35'31''
3 km3.73 km/h16'05''51'36''
4 km3.47 km/h17'16''01h08'52''
5 km3.63 km/h16'31''01h25'23''
6 km2.87 km/h20'52''01h46'15''
7 km2.02 km/h29'37''02h15'52''
8 km2.11 km/h28'21''02h44'13''
9 km2 km/h29'52''03h14'05''
10 km0.96 km/h01h02'07''04h16'12''
11 km6.36 km/h09'26''04h25'38''
12 km1.4 km/h42'44''05h08'22''
13 km1.79 km/h33'29''05h41'51''
14 km0.9 km/h01h06'30''06h48'21''
15 km1.09 km/h54'41''07h43'02''
16 km10.11 km/h05'56''07h48'58''
17 km16.74 km/h03'35''07h52'33''
18 km13.63 km/h04'24''07h56'57''
19 km15.72 km/h03'49''08h00'46''
20 km23.37 km/h02'34''08h03'20''
21 km6.5 km/h09'13''08h12'33''
22 km16.58 km/h03'37''08h16'10''
23 km19.78 km/h03'02''08h19'12''
24 km15.25 km/h03'56''08h23'08''

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