Rando et repérages de nouveaux chemins pour le trail du montois

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Rando et repérages de nouveaux chemins pour le trail du montois par jepipote
Date24/2/2019 Type de séanceContinu Distance17.0163 kms
Lieudonnemmarie dontilly DifficultéUn peu difficile Dénivelé 307 m D+ / 301 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 02h58'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.86 km/h10'14''10'14''
2 km5.53 km/h10'50''21'04''
3 km5.75 km/h10'26''31'30''
4 km6.61 km/h09'04''40'34''
5 km6.85 km/h08'45''49'19''
6 km5.62 km/h10'40''59'59''
7 km3.92 km/h15'18''01h15'17''
8 km4.89 km/h12'15''01h27'32''
9 km4.96 km/h12'05''01h39'37''
10 km5.61 km/h10'41''01h50'18''
11 km6 km/h10'00''02h00'18''
12 km6.6 km/h09'05''02h09'23''
13 km6.44 km/h09'19''02h18'42''
14 km6.31 km/h09'30''02h28'12''
15 km6 km/h10'00''02h38'12''
16 km6.45 km/h09'18''02h47'30''
17 km5.71 km/h10'30''02h58'00''

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