2 x 5 x 300 m 100%vma

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2 x 5 x 300 m 100%vma par Aiaccinu
Date25/2/2019 Type de séanceContinu Distance8.177 kms
Lieuajaccio DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 57'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.77 km/h07'43''07'43''
2 km8.05 km/h07'27''15'10''
3 km5.61 km/h10'41''25'51''
4 km9.37 km/h06'24''32'15''
5 km11 km/h05'27''37'42''
6 km10.34 km/h05'48''43'30''
7 km10.77 km/h05'34''49'04''
8 km8.41 km/h07'08''56'12''

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