EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date27/2/2019 Type de séanceContinu Distance9.4 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 125 m D+ / 110 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/149
  Moyenne 10.36 km/h
Commentaire public
Bien : bonnes sensations et rapport FC/vitesse très intéressant. Moins bien : petite douleur qui se confirme au-dessus de l'intérieur de la cheville gauche.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.76 km/h05'06''05'06''
2 km10.94 km/h05'29''10'35''
3 km11.28 km/h05'19''15'54''
4 km9.65 km/h06'13''22'07''
5 km9.04 km/h06'38''28'45''
6 km8.59 km/h06'59''35'44''
7 km10.84 km/h05'32''41'16''
8 km11.39 km/h05'16''46'32''
9 km12.12 km/h04'57''51'29''

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