Fractionné 10x600m (2'16")

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Fractionné 10x600m (2'16") par TomTrailRunner
Date1/3/2019 Type de séanceFractionné court Distance11.52 kms
LieuCaluire et Cuire DifficultéUn peu difficile Dénivelé 22 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h06'20''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 172/202
  Moyenne 10.42 km/h

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