2 x 4 x 400 m 95%vma

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2 x 4 x 400 m 95%vma par Aiaccinu
Date4/3/2019 Type de séanceContinu Distance8.024 kms
Lieuajaccio DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 56'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.37 km/h07'10''07'10''
2 km5.44 km/h11'01''18'11''
3 km9.39 km/h06'23''24'34''
4 km10.08 km/h05'57''30'31''
5 km9.67 km/h06'12''36'43''
6 km10.68 km/h05'37''42'20''
7 km9.65 km/h06'13''48'33''
8 km7.87 km/h07'37''56'10''

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