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Chaubouret par zézé | |||||
Date | 5/3/2019 | Type de séance | Feeling | Distance | 44 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 800 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h04'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148/171 | ||
Moyenne | 21.29 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Temps printanier splendide : grand soleil, 10° au départ, 5° en haut, 13° à l'arrivée, quelques rafales de vent erratiques en direction. Parti avec cagoule et coupe-vent, j'ai dû enlever la cagoule à Rochetaillée, je n'ai pas osé enlever le coupe-vent, mais il est resté ouvert toute la montée. Beaucoup de cyclos, je me suis fait doubler par un avion un peu avant Rochetaillée, et j'ai doublé un touriste à la Barbanche. Très bonnes sensations, cf temps et cardio, même si j'étais un peu limite à la Fontmora. Beaucoup mieux que vendredi, et j'espère que ce sera encore mieux vendredi prochain, si la météo m'autorise à partir, et surtout si le vélo est réparé : j'ai cassé la pédale droite, en 3 morceaux, au moment de relancer en danseuse chez Plotton. Donc fin du tour monojambiste, c'est spécial comme technique. Rétrospectivement j'ai eu du bol, la pédale aurait pu casser sur un grosse relance dans la descente à la Fontmora, à plus de 60 à l'heure... D'ailleur max 68, tiens. Et bien sûr comme d'hab, sprints rituels 30/20/50 (c'est nouveau le 50, c'est au Portail rouge, au retour) |
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