Sortie mollassonne (aka demi-molle)

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Sortie mollassonne (aka demi-molle) par Albacor38
Date8/3/2019 Type de séanceContinu Distance10.1529 kms
LieuGrésivaudan (Côteaux) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 198 m D+ / 191 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h08'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.37 km/h07'10''07'10''
2 km7.33 km/h08'11''15'21''
3 km8.1 km/h07'24''22'45''
4 km7.82 km/h07'40''30'25''
5 km10.02 km/h05'59''36'24''
6 km9.42 km/h06'22''42'46''
7 km9.18 km/h06'32''49'18''
8 km10.05 km/h05'58''55'16''
9 km10.49 km/h05'43''01h00'59''
10 km9.83 km/h06'06''01h07'05''

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