2 x (roche B - X de chamrousse)

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2 x (roche B - X de chamrousse) par f_tot
Date9/3/2019 Type de séanceContinu Distance11.4999 kms
LieuChamrousse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 974 m D+ / 920 m D-
SportSki de rando IntensitéInconnue Durée 02h18'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/167
  Moyenne 4.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km2.91 km/h20'36''20'36''
2 km3.16 km/h18'56''39'32''
3 km2.58 km/h23'11''01h02'43''
4 km20.11 km/h02'59''01h05'42''
5 km27.69 km/h02'10''01h07'52''
6 km5.28 km/h11'21''01h19'13''
7 km3.23 km/h18'33''01h37'46''
8 km3.14 km/h19'04''01h56'50''
9 km3.71 km/h16'10''02h13'00''
10 km27.9 km/h02'09''02h15'09''
11 km26.86 km/h02'14''02h17'23''

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