marche nordique Acik

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marche nordique Acik par schnacka
Date13/3/2019 Type de séanceContinu Distance10.2593 kms
LieuIllzach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 40 m D+ / 44 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h50'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 91/141
  Moyenne 5.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.27 km/h11'22''11'22''
2 km6.36 km/h09'26''20'48''
3 km5.62 km/h10'40''31'28''
4 km5.72 km/h10'29''41'57''
5 km5.42 km/h11'03''53'00''
6 km5.62 km/h10'40''01h03'40''
7 km6.04 km/h09'56''01h13'36''
8 km5.39 km/h11'07''01h24'43''
9 km6.21 km/h09'39''01h34'22''
10 km4.8 km/h12'29''01h46'51''

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